TXIKUNG DE LES SIS DIRECCIONS  ( 六合功 LIUHEGONG )

Amb Estel Vilar

Trobada davant la caseta de La Foradada (al costat del camp de futbol) a les 8:45h.

Començarem amb el descens a peu a la Foradada, lentament i en silenci tot practicant l'observació plena.

Un cop a baix, aprendrem alguns moviments de la seqüència  del Txikung de les Sis Direccions (六合功 Liuhegong). Es tracta de moviments senzills i suaus, coordinats amb la respiració i amb l'estat mental de calma, obertura i observació que hem cultivat en el camí.

Deixarem que l'aigua s'endugui el sobrant. Retornarem lleugers entorn de les 11h.

Aportació 10 € (màxim 30 persones).

Us podeu inscriure a cultura@lesquirol.cat o trucant al 93 856 8000

Organitza: Ajuntament de l'Esquirol