De 16.00 a 20.00 h a l'IE El Cabrerès

ABANS DE DONAR

• Beu molts líquids sobretot quan fa calor les 24 hores abans.
• Evita l'exercici intens durant les 3-4 hores anteriors.
• Menja preferiblement una cosa salada durant les 3-4 hores anteriors.
• Beu 3 gots grans d'aigua durant les 3-4 hores anteriors.

En l'àpat previ a la donació:

• Evita menjar molts greixos, com ara fregits o fer àpats copiosos
• Evita prendre begudes ensucrades o sucs de fruita comercials
• Evita beure alcohol
• Evita consumir gelats i aliments que tinguin molt sucre
• Els greixos poden ser transportats per la sang i si en consumeixes en excés pot ser que la teva donació no es pugui utilitzar.

Aquest són els passos per donar

1. Demanar cita: A través del portal web del Banc de Sang i Teixits, es pot demanar cita per a la donació de sang. Un cop demanada, quedarà un registre del dia, l'hora i el lloc per a la donació.
2. Identificació: Recorda que per venir a donar sempre cal portar un document d'identitat oficial (DNI, NIE, passaport o carnet de conduir).
3. El qüestionari previ: Hauràs d'emplenar un qüestionari sobre la teva salut i els teus hàbits de vida. Per gestionar les teves dades i extreure't sang, sempre de manera confidencial i complint amb la normativa, necessitarem el teu consentiment.
4. L'entrevista mèdica: Es farà una entrevista mèdica i es prendran mesures com el nivell de tensió arterial i el d'hemoglobina. Com que volem assegurar que la donació serà segura per a tu i la persona que rebrà la teva sang, ens basarem en els resultats per determinar si pots donar o no.